近视是一种常见的屈光不正，是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，而造成的视物模糊。

近视发病原因：1．遗传因素：研究表明，父母高度近视，孩子患近视的可能性高于其他孩子。2.环境因素：近距离用眼时间过长、电子屏幕过度使用、照明条件差、在车上或是走路时看书、躺着看书、营养不良等等，这些都是会导致近视发病的重要因素。

儿童眼球尚未发育好，调节能力强。近距离用眼时间过长、电子屏幕过度使用都会导致睫状肌疲劳，出现假性近视。儿童眼睛组织很娇嫩，倘若眼球壁受压会不断发生延伸，进而造成眼球前后轴变长。若眼球前后轴距超过正常范围就是真性近视。为了预防近距离用眼造成的近视，建议眼睛与书本正确的距离应为30—35cm，连续用眼30——40min应该休息会儿。应增加户外活动的时间，保持光线充足、正确的坐姿，合理的饮食，这些对于预防近视的发生都非常重要。

当您的孩子出现经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼、歪着头看东西、喜皱眉、喜拉扯眼角、看东西时离得很近、经常看错人或看不清东西时，您需要带孩子来医院检查了。

近视的预防

·      1.增加户外活动时间，特别是视野开阔的户外，积极开展体育锻炼，保证孩子每天有一小时体育活动。羽毛球、兵乓球这类运动可防止近视的发生发展，对于5—9岁孩子完善眼功能效果明显。

·      2.学习时，身体坐正，双脚放平，身体离桌子边缘一拳距离，上身与头微微前倾，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。练习正确执笔姿势。

·      3.养成良好的阅读习惯。不要在行车的车厢里看书，不要躺在床上看书，不要趴着或是歪着身体看书。

·      4.不能挑食，营养均衡，蛋白质.钙、锌、维生素、硬质食物、叶黄素、铬等都对眼睛有好处。少吃含糖量较高的食物。

·      5.认真做眼保健操。



近视的治疗

孩子一旦出现前面所述的症状，先要判断是真性近视还是假性近视、远视度数是否与年龄相符、散光度数是否需要配镜等。建议家长带着孩子去专业医院进行散瞳验光。

1.真性近视

确定孩子患上真性近视，且度数超过100度，需配眼镜矫正。真性近视的孩子不要频繁脱带眼镜，而要让眼睛始终处于正视眼状态，以此改善视力。角膜塑形镜目前对于真性近视的发展有明确的控制作用，对于近视度数增长较快的孩子，可考虑在正规医院验配角膜塑形镜。

2.假性近视

若孩子只是患有假性近视，家长要注意监督孩子正确用眼，通过休息和一定的治疗手段，帮助孩子恢复视力。目前网络上有各种各样、五花八门的治疗假性近视的方法，然而根据每个孩子个体情况的不同，治疗方法也是个体化的，建议最好是去专业的医院听取医生意见。